Rindfleisch Gyudon

Rindfleisch Gyudon
⏱ 30 Min. Schwierigkeit: Einfach Mittagessen Abendessen

Nährwerte

pro Portion (782 g)
🔥 782kcal
🥩 38Eiweiß
🥑 27Fett
🍞 85Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 3 g Zucker: 5 g Gesättigte Fettsäuren: 11 g Salz: 3 g

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🛒 Zutaten

  • Dünn geschnittenes Rindfleisch 150 g · 375 kcal
  • Zwiebel 100 g · 40 kcal
  • Gekochter Kurzkornreis 200 g · 260 kcal
  • Dashi-Brühe 150 g · 5 kcal
  • Sojasauce 25 g · 16 kcal
  • Mirin 22 g · 44 kcal
  • Sake (Kochwein) 20 g · 20 kcal
  • Kristallzucker 5 g · 20 kcal
  • Frühlingszwiebeln (zum Garnieren) 5 g · 1 kcal
  • Eingelegter roter Ingwer (zum Garnieren) 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Das Rindfleisch quer zur Faser dünn schneiden und die Zwiebel schälen und dünn hobeln.
  2. In einem flachen Topf oder einer Pfanne Dashi-Brühe, Sojasauce, Mirin, Sake und Kristallzucker mischen.
  3. Die Mischung bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen, dann die geschnittenen Zwiebeln hinzufügen und ca. 5-7 Minuten weich kochen.
  4. Das dünn geschnittene Rindfleisch in den Topf geben, gleichmäßig verteilen und köcheln lassen, bis das Rindfleisch gar und zart ist, normalerweise 3-5 Minuten.
  5. Die Rind- und Zwiebelmischung großzügig über einer Schale mit heißem, gekochtem Kurzkornreis servieren.
  6. Vor dem Servieren mit geschnittenen Frühlingszwiebeln und eingelegtem roten Ingwer garnieren.

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