Kreuzkümmel-Rindfleisch
Nährwerte
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Rinderhüftsteak, dünn geschnitten 150 g · 220 kcal
- Maisstärke 4 g · 14 kcal
- Sojasauce 18 g · 11 kcal
- Reisessig 5 g · 1 kcal
- Sesamöl 2 g · 18 kcal
- Streuzucker 3 g · 12 kcal
- Gemahlener Kreuzkümmel 5 g · 18 kcal
- Getrocknete Chiliflocken 1 g · 4 kcal
- Sichuanpfeffer 1 g · 4 kcal
- Knoblauch, gehackt 3 g · 4 kcal
- Frischer Ingwer, gerieben 5 g · 4 kcal
- Grüner Paprika, in Scheiben 50 g · 10 kcal
- Gelbe Zwiebel, in Scheiben 50 g · 20 kcal
- Pflanzenöl 10 g · 90 kcal
- Frühlingszwiebeln, gehackt 5 g · 2 kcal
👨🍳 Zubereitung
- In einer Schüssel das dünn geschnittene Rindfleisch mit der Hälfte der Sojasauce, 1 TL Maisstärke, 1 TL Sesamöl und einer Prise gemahlenem Kreuzkümmel vermischen; gut verrühren und 15-20 Minuten marinieren.
- In einer kleinen Schüssel die restliche Sojasauce, Reisessig, Streuzucker, restliche Maisstärke und Wasser verrühren, um die Sauce herzustellen.
- Pflanzenöl in einem großen Wok oder einer Pfanne bei hoher Hitze erhitzen, bis es schimmert; das marinierte Rindfleisch in einer einzigen Schicht hinzufügen und 2-3 Minuten anbraten, bis es gebräunt ist, dann aus dem Wok nehmen.
- Knoblauch, Ingwer, getrocknete Chiliflocken und Sichuanpfeffer in den Wok geben; 30 Sekunden lang unter Rühren braten, bis sie duften.
- Die geschnittenen grünen Paprika und gelben Zwiebeln in den Wok geben; 2-3 Minuten anbraten, bis sie leicht zart und knackig sind.
- Das Rindfleisch zurück in den Wok geben, die vorbereitete Sauce dazugießen und weitere 1-2 Minuten unter ständigem Rühren kochen, bis die Sauce eindickt und die Zutaten überzieht.
- Sofort servieren, mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren, am besten mit gedämpftem Reis.