Fraldinha (Flanksteak)
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Flanksteak 180 g · 450 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Nehmen Sie das Flanksteak mindestens 30 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank, damit es Raumtemperatur erreicht. Tupfen Sie es gründlich mit Küchenpapier trocken.
- Würzen Sie das Steak großzügig von allen Seiten mit grobem Salz. Optional können Sie auch frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen.
- Heizen Sie einen Grill oder eine schwere Gusseisenpfanne auf hohe Hitze vor, bis sie sehr heiß ist. Braten Sie das Flanksteak für etwa 4-6 Minuten pro Seite für medium-rare an und passen Sie die Zeit für den gewünschten Gargrad an.
- Nach dem Garen das Steak auf ein Schneidebrett legen und 5-10 Minuten ruhen lassen, bevor es geschnitten wird. Das Ruhenlassen ermöglicht die Umverteilung der Säfte, was ein zartes und geschmackvolles Ergebnis gewährleistet.
- Schneiden Sie die Fraldinha für maximale Zartheit dünn gegen die Faser. Sofort mit Ihren bevorzugten Beilagen wie Farofa, Vinaigrette oder Reis servieren.