Hawawshi
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Rinderhackfleisch (80/20) 150 g · 400 kcal
- Pitabrot 100 g · 265 kcal
- Zwiebel 50 g · 20 kcal
- Grüne Paprika 30 g · 6 kcal
- Rote Chilischote 10 g · 4 kcal
- Frische Petersilie 10 g · 4 kcal
- Tomate 20 g · 4 kcal
- Olivenöl 10 g · 88 kcal
- Hawawshi Gewürzmischung (Kreuzkümmel, Koriander, Paprika, schwarzer Pfeffer, Chilipulver) 5 g · 15 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Zwiebel, grüne Paprika, rote Chilischote, frische Petersilie und Tomate fein hacken.
- In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch mit dem gehackten Gemüse und der Hawawshi-Gewürzmischung vermischen.
- Großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen, dann gründlich von Hand vermischen, bis alles gut kombiniert ist.
- Jedes Pitabrot vorsichtig aufschneiden, um eine Tasche zu bilden, ohne es vollständig zu zerreißen.
- Die Fleischmischung in gleiche Portionen teilen und jede Pitatasche fest mit einer Portion füllen, dabei die Mischung gleichmäßig verteilen.
- Die Außenseite jedes gefüllten Pitabrots großzügig mit Olivenöl bestreichen.
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (400°F) vor.
- Die gefüllten Pitas auf ein Backblech legen und 20-25 Minuten backen, dabei einmal wenden, bis das Brot goldbraun und knusprig ist und das Fleisch gar ist.
- Heiß servieren, optional in Spalten geschnitten, mit eingelegtem Gemüse oder Tahini-Sauce.