Hafermilchpudding
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Hafermilch (glutenfrei) 250 g · 100 kcal
- Maisstärke 15 g · 53 kcal
- Ahornsirup 20 g · 52 kcal
- Vanilleextrakt 1 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- In einer kleinen Schüssel die Maisstärke mit 25 ml Hafermilch verrühren, bis eine glatte Paste ohne Klümpchen entsteht.
- Die restlichen 225 ml Hafermilch in einen Topf geben, Ahornsirup, Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzufügen.
- Die Mischung bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren erhitzen, bis sie leicht zu köcheln beginnt.
- Die Maisstärke-Mischung unter ständigem Rühren nach und nach in die köchelnde Hafermilch-Mischung einrühren.
- Unter ständigem Rühren 1-2 Minuten weiterkochen, bis der Pudding die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
- Von der Hitze nehmen, in eine einzelne Servierschale oder Förmchen füllen und etwas abkühlen lassen, bevor sie mindestens 2 Stunden im Kühlschrank gekühlt werden.
- Gekühlt servieren, optional mit frischen Beeren, geschnittenem Obst oder einer Prise Zimt garniert.