Rindssuppe
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Rindfleisch (für Suppe) 400 g · 600 kcal
- Rindermarkknochen 600 g · 0 kcal
- Karotten 200 g · 82 kcal
- Knollensellerie 150 g · 63 kcal
- Lauch 100 g · 61 kcal
- Zwiebel 100 g · 40 kcal
- Petersilienwurzel 100 g · 50 kcal
- Lorbeerblätter 2 g · 0 kcal
- Schwarze Pfefferkörner 2 g · 0 kcal
- Frischer Schnittlauch 10 g · 3 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Das Rindfleisch und die Knochen in einem großen Topf kurz anbraten, um den Geschmack zu entwickeln, dann überschüssiges Fett abgießen.
- 3-4 Liter kaltes Wasser zusammen mit gehackten Karotten, Knollensellerie, Lauch, Zwiebel (halbiert und auf der Schnittseite angebraten für Farbe), Petersilienwurzel, Lorbeerblättern und schwarzen Pfefferkörnern in den Topf geben.
- Zum sanften Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren. Im ersten Stunde jeglichen Schaum, der an die Oberfläche steigt, abschöpfen.
- Die Suppe mindestens 3-4 Stunden sanft köcheln lassen, oder bis das Rindfleisch sehr zart ist und die Brühe einen reichen Geschmack hat. In der letzten Stunde der Kochzeit Salz nach Geschmack hinzufügen.
- Das Rindfleisch und die Knochen vorsichtig aus der Brühe nehmen. Die Brühe durch ein feines Sieb oder Passiertuch passieren, um Klarheit zu gewährleisten.
- Das zarte Rindfleisch in dünne Scheiben oder Würfel und das gekochte Gemüse in kleinere Stücke schneiden. Die abgesiebte Brühe erneut erhitzen.
- Die heiße Rindssuppe mit Rindfleischscheiben und gekochtem Gemüse servieren, garniert mit frischem gehacktem Schnittlauch.