Souvla
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Lammschulter (ohne Knochen, pariert, roh) 310 g · 899 kcal
- Olivenöl 20 g · 180 kcal
- Zitronensaft 22 g · 5 kcal
- Getrockneter Oregano 1 g · 3 kcal
- Schwarzer Pfeffer 1 g · 2 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Schneiden Sie die Lamm- oder Schweineschulter in große, etwa 5 cm große Würfel und achten Sie auf Gleichmäßigkeit für ein gleichmäßiges Garen.
- In einer großen Schüssel die Fleischwürfel mit Olivenöl, Zitronensaft, getrocknetem Oregano und schwarzem Pfeffer vermengen. Gründlich mischen, um alle Stücke zu bedecken.
- Das marinierte Fleisch auf lange Spieße stecken, dabei einen kleinen Abstand zwischen den einzelnen Stücken lassen. Abdecken und für mindestens 4 Stunden, oder besser über Nacht, kühlen.
- Bereiten Sie Ihren Holzkohlegrill (Foukou) mit einem guten Bett aus heißen Kohlen vor und stellen Sie sicher, dass diese gleichmäßig für eine konstante Hitze verteilt sind.
- Die Spieße auf den Drehmechanismus des Foukou legen. Langsam und ständig drehend 2-3 Stunden braten, bis das Fleisch zart ist und eine tief goldbraune Kruste hat.
- Nach dem Garen die Spieße vom Grill nehmen und das Fleisch einige Minuten ruhen lassen, bevor es tranchiert und serviert wird.