Yakiniku
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Rindfleisch (Short Plate oder Roastbeef), dünn geschnitten 150 g · 375 kcal
- Sojasauce 30 g · 15 kcal
- Mirin (süßer Reiswein) 15 g · 40 kcal
- Sake (Kochwein) 15 g · 20 kcal
- Knoblauch, gehackt 5 g · 8 kcal
- Ingwer, gerieben 5 g · 4 kcal
- Sesamöl 5 g · 45 kcal
- Gerösteter Sesam 2 g · 11 kcal
- Zwiebel, geschnitten 30 g · 12 kcal
- Paprika (beliebige Farbe), geschnitten 30 g · 9 kcal
- Pilze (Shiitake oder Champignons), geschnitten 20 g · 5 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie die Yakiniku-Sauce zu, indem Sie Sojasauce, Mirin, Sake, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer und Sesamöl in einer Schüssel vermischen; gut umrühren und beiseitestellen.
- Das dünn geschnittene Rindfleisch in eine flache Schale legen, etwa die Hälfte der zubereiteten Sauce darüber gießen und mindestens 15-20 Minuten bei Raumtemperatur oder bis zu einer Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
- Die geschnittenen Zwiebeln, Paprikaschoten und Pilze auf einer Servierplatte neben dem marinierten Rindfleisch anrichten.
- Einen Tischgrill oder eine Gusseisenplatte bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, dann Rindfleisch und Gemüse portionsweise grillen, bis sie den gewünschten Garpunkt erreicht haben, dabei häufig wenden.
- Das gegrillte Yakiniku sofort mit der restlichen Sauce als Dip-Sauce servieren, mit geröstetem Sesam bestreuen und optional mit gedämpftem Reis.