Tofu al Limón
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tofu extra firme 100 g · 76 kcal
- Jugo de limón fresco 15 g · 3 kcal
- Tamari (Salsa de Soja sin Gluten) 15 g · 10 kcal
- Maicena 5 g · 19 kcal
- Ajo picado 3 g · 4 kcal
- Jengibre fresco rallado 3 g · 2 kcal
- Aceite vegetal 7 g · 60 kcal
- Sirope de arce 5 g · 13 kcal
- Caldo de verduras o agua 25 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Presiona el tofu extra firme durante al menos 20-30 minutos para eliminar el exceso de agua, luego córtalo en cubos de 2.5 cm.
- En un tazón, mezcla los cubos de tofu con una parte de la maicena hasta que estén uniformemente cubiertos.
- Calienta el aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agrega el tofu rebozado en una sola capa y fríe hasta que esté dorado y crujiente por todos lados, aproximadamente 5-7 minutos. Retira el tofu de la sartén y resérvalo.
- En la misma sartén, agrega el ajo picado y el jengibre rallado, sofriendo durante 30 segundos hasta que estén fragantes.
- En un tazón pequeño, bate el jugo de limón, la tamari, el sirope de arce, el resto de la maicena y el caldo de verduras o agua.
- Vierte la mezcla de salsa en la sartén y lleva a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que espese y adquiera una consistencia brillante.
- Regresa el tofu crujiente a la sartén, mezclando suavemente para cubrir todos los cubos uniformemente con la salsa de limón. Sirve inmediatamente, opcionalmente decorado con hierbas frescas.