Tofu — Recetas

Pad Thai Vegano

🔥 379 kcal · Proteínas 14 · Grasas 14 · Carbohidratos 52

⏱ 40 min · Media

Pho Vegano

🔥 383 kcal · Proteínas 16 · Grasas 4 · Carbohidratos 79

⏱ 95 min · Media

Curry rojo de tofu

🔥 399 kcal · Proteínas 16 · Grasas 28 · Carbohidratos 27

⏱ 45 min · Fácil

Tofu a la parrilla

🔥 191 kcal · Proteínas 13 · Grasas 12 · Carbohidratos 10

⏱ 30 min · Fácil

Curry verde con tofu

🔥 354 kcal · Proteínas 13 · Grasas 27 · Carbohidratos 19

⏱ 35 min · Fácil

Pad Thai Vegetariano

🔥 810 kcal · Proteínas 30 · Grasas 33 · Carbohidratos 109

⏱ 35 min · Media

Buddha Bowl de Tofu con Cacahuate

🔥 799 kcal · Proteínas 31 · Grasas 35 · Carbohidratos 73

⏱ 45 min · Fácil

Salteado de brócoli y tofu

🔥 391 kcal · Proteínas 22 · Grasas 23 · Carbohidratos 32

⏱ 30 min · Fácil

Tofu Crujiente a la Naranja

🔥 297 kcal · Proteínas 9 · Grasas 15 · Carbohidratos 32

⏱ 45 min · Media

Tofu al curry de coco

🔥 492 kcal · Proteínas 16 · Grasas 27 · Carbohidratos 20

⏱ 35 min · Fácil

Bowl de Tofu Sriracha

🔥 508 kcal · Proteínas 22 · Grasas 19 · Carbohidratos 66

⏱ 45 min · Media

Fideos con tofu y brócoli

🔥 574 kcal · Proteínas 22 · Grasas 23 · Carbohidratos 73

⏱ 40 min · Fácil

Curry de tofu al horno

🔥 411 kcal · Proteínas 12 · Grasas 34 · Carbohidratos 16

⏱ 50 min · Fácil

Tofu con jengibre y cebollín

🔥 566 kcal · Proteínas 19 · Grasas 52 · Carbohidratos 11

⏱ 30 min · Fácil

Tazón de tofu teriyaki

🔥 683 kcal · Proteínas 43 · Grasas 25 · Carbohidratos 76

⏱ 35 min · Fácil

Ramen Vegano

🔥 481 kcal · Proteínas 22 · Grasas 12 · Carbohidratos 78

⏱ 50 min · Media

Tofu Chow Mein

🔥 528 kcal · Proteínas 19 · Grasas 22 · Carbohidratos 67

⏱ 35 min · Media

Fideos Borrachos Veganos

🔥 451 kcal · Proteínas 15 · Grasas 17 · Carbohidratos 64

⏱ 40 min · Media

Tofu pegajoso con ajonjolí

🔥 188 kcal · Proteínas 8 · Grasas 12 · Carbohidratos 14

⏱ 35 min · Fácil

Sopa de miso con tofu

🔥 118 kcal · Proteínas 11 · Grasas 4 · Carbohidratos 9

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de tofu

🔥 135 kcal · Proteínas 12 · Grasas 8 · Carbohidratos 8

⏱ 35 min · Fácil

Salteado de tofu

🔥 430 kcal · Proteínas 20 · Grasas 27 · Carbohidratos 32

⏱ 42 min · Fácil

Tacos de lechuga con tofu

🔥 144 kcal · Proteínas 8 · Grasas 7 · Carbohidratos 14

⏱ 45 min · Fácil

Tazón de Tempeh Glaseado

🔥 800 kcal · Proteínas 48 · Grasas 30 · Carbohidratos 101

⏱ 45 min · Media