Shots de Sopa Miso

Shots de Sopa Miso
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Sopas Snacks 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (123 g)
🔥 33kcal
🥩 2Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 3Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Agua 90 g · 0 kcal
  • Polvo de dashi 1 g · 0 kcal
  • Pasta de miso (clara/blanca, sin gluten) 12 g · 24 kcal
  • Tofu sedoso 15 g · 8 kcal
  • Alga wakame seca 0 g · 0 kcal
  • Cebollín (cebolleta) 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Rehidrata el alga wakame seca en un tazón pequeño con agua fría durante 5 minutos, luego escurre y exprime suavemente el exceso de agua.
  2. Corta el tofu sedoso en pequeños cubos de 1.5 cm y rebana finamente el cebollín para decorar.
  3. En una cacerola pequeña, lleva 90 ml de agua a fuego lento. Agrega el polvo de dashi y revuelve hasta que se disuelva completamente.
  4. Retira la cacerola del fuego. Vierte una pequeña cantidad de caldo dashi en un tazón separado con la pasta de miso y mezcla bien hasta formar una pasta suave, luego regresa a la cacerola y revuelve para combinar.
  5. Vierte cuidadosamente la sopa miso caliente en chupitos individuales. Adorna cada chupito con unos cubos de tofu, wakame rehidratado y una pizca de cebollín picado.

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