Pad Kra Pao con Tofu
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tofu extra firme 170 g · 145 kcal
- Dientes de ajo 10 g · 15 kcal
- Chiles tailandeses ojo de pájaro 5 g · 2 kcal
- Ejotes 50 g · 15 kcal
- Hojas de albahaca sagrada 25 g · 7 kcal
- Salsa de soya 20 g · 16 kcal
- Salsa de soya oscura 5 g · 5 kcal
- Salsa de champiñones vegetariana 15 g · 15 kcal
- Azúcar granulada 5 g · 20 kcal
- Aceite vegetal 10 g · 90 kcal
👨🍳 Preparación
- Presiona el tofu extra firme durante al menos 15-20 minutos para quitar el exceso de agua, luego córtalo en cubos pequeños o desmenúzalo.
- Calienta aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Añade el tofu y fríelo hasta que esté dorado y ligeramente crujiente por todos lados; retira y reserva.
- En el mismo wok, añade un poco más de aceite si es necesario, luego agrega el ajo y los chiles picados. Sofríe durante unos 30 segundos hasta que estén fragantes.
- Añade los ejotes (si los usas) y sofríe durante 2-3 minutos hasta que estén ligeramente tiernos pero crujientes.
- Regresa el tofu frito al wok. Vierte la salsa de soya, la salsa de soya oscura, la salsa de champiñones vegetariana y el azúcar. Revuelve bien para integrar.
- Finalmente, añade las hojas de albahaca sagrada y saltea rápidamente durante unos 30 segundos hasta que se marchiten, con cuidado de no cocinarlas en exceso.
- Sirve inmediatamente sobre arroz jazmín caliente, opcionalmente coronado con un huevo frito si no es estrictamente vegano.