Jajangmyeon Vegano

Jajangmyeon Vegano
⏱ 40 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🌱 Vegano

Información nutricional

por porción (650 g)
🔥 797kcal
🥩 32Proteínas
🥑 22Grasas
🍞 118Carbohidratos
Fibra: 18 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 4 g

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🛒 Ingredientes

  • Fideos Jajangmyeon (secos) 100 g · 350 kcal
  • Pasta coreana de frijol negro (Chunjang) 50 g · 100 kcal
  • Tofu firme, en cubos 100 g · 80 kcal
  • Papa, en cubos 50 g · 39 kcal
  • Calabacín, en cubos 50 g · 8 kcal
  • Repollo, picado 50 g · 12 kcal
  • Cebolla, en cubos 70 g · 28 kcal
  • Ajo, picado 5 g · 7 kcal
  • Jengibre, picado 3 g · 2 kcal
  • Aceite de ajonjolí 5 g · 45 kcal
  • Aceite vegetal 10 g · 90 kcal
  • Caldo de verduras 112 g · 6 kcal
  • Fécula de maíz 5 g · 17 kcal
  • Salsa de soya 10 g · 7 kcal
  • Pepino, en juliana (para decorar) 10 g · 1 kcal
  • Rábano encurtido (Danmuji), para decorar 10 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara las verduras: Corta el tofu, la papa, el calabacín, la cebolla y el repollo en cubos pequeños y uniformes. Pica el ajo y el jengibre.
  2. Cocina los fideos según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Escurre y enjuaga brevemente con agua fría para evitar que se peguen, luego reserva.
  3. Calienta el aceite vegetal en un wok grande o una olla a fuego medio-alto. Agrega la papa en cubos y cocina durante 3-4 minutos hasta que esté ligeramente blanda.
  4. Agrega el tofu y la cebolla en cubos a la olla, revolviendo ocasionalmente, y cocina durante otros 5-7 minutos hasta que la cebolla esté translúcida y el tofu ligeramente dorado.
  5. Incorpora el chunjang (pasta de frijol negro), asegurándote de que cubra todas las verduras y el tofu. Cocina, revolviendo constantemente, durante 2-3 minutos para tostar la pasta y realzar su sabor.
  6. Agrega el ajo picado, el jengibre, el calabacín y el repollo. Sofríe durante 3-5 minutos hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
  7. Vierte el caldo de verduras y la salsa de soja, luego agrega el azúcar. Lleva la salsa a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y deja cocinar durante 10-15 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y las verduras se cocinen completamente.
  8. En un tazón pequeño, mezcla la fécula de maíz con una cucharada de agua para crear una pasta. Incorpora la pasta gradualmente a la salsa hirviendo hasta que espese a la consistencia deseada.
  9. Retira la salsa del fuego y añade el aceite de ajonjolí.
  10. Para servir, coloca una porción de fideos cocidos en un tazón y vierte generosamente la salsa jajangmyeon vegana por encima. Decora con pepino en juliana y rábano encurtido.

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