Mapo Tofu Vegetariano
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tofu firme 75 g · 56 kcal
- Doubanjiang de Pixian 8 g · 13 kcal
- Frijoles negros fermentados (Douchi) 4 g · 9 kcal
- Pimienta de Sichuan molida 1 g · 5 kcal
- Copos de chile 1 g · 4 kcal
- Jengibre fresco, picado 3 g · 2 kcal
- Ajo, picado 3 g · 4 kcal
- Cebolletas, picadas 8 g · 2 kcal
- Caldo de verduras 75 g · 8 kcal
- Maicena 5 g · 19 kcal
- Salsa de soja 6 g · 3 kcal
- Aceite de ajonjolí 1 g · 11 kcal
- Aceite vegetal 8 g · 66 kcal
👨🍳 Preparación
- Presiona suavemente el tofu para eliminar el exceso de agua, luego córtalo en cubos de 2 cm. Hierve agua en una olla y blanquea los cubos de tofu por 1-2 minutos; escurre suavemente y reserva.
- Calienta aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la pimienta de Sichuan molida y los copos de chile, saltea hasta que estén fragantes (aproximadamente 30 segundos).
- Agrega el jengibre y el ajo picados, saltea por otro minuto hasta que estén fragantes. Incorpora el Doubanjiang y el Douchi, cocina por 1-2 minutos hasta que el aceite se ponga rojo y fragante.
- Vierte el caldo de verduras y la salsa de soja. Lleva la salsa a fuego lento, luego agrega suavemente los cubos de tofu escaldados, revolviendo con cuidado para evitar que se rompan.
- Mezcla la maicena con un poco de agua para crear una pasta. Agrega lentamente la pasta a la salsa a fuego lento, revolviendo constantemente hasta que la salsa espese a la consistencia deseada.
- Retira del fuego, rocía con aceite de ajonjolí y decora generosamente con cebolletas picadas antes de servir caliente.