Bacalao a la Vizcaína
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Bacalao desalado (filete) 150 g · 158 kcal
- Pulpa de pimiento choricero (rehidratado) 25 g · 8 kcal
- Cebolla 100 g · 40 kcal
- Ajo 5 g · 7 kcal
- Aceite de oliva 23 g · 207 kcal
- Harina de trigo 5 g · 18 kcal
- Caldo de pescado 50 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Remoje los pimientos choriceros secos en agua caliente durante al menos 30 minutos, luego raspe la pulpa de las pieles y reserve. Asegúrese de que su bacalao desalado esté listo y seco.
- En una sartén grande, caliente aceite de oliva a fuego medio. Sofría las cebollas finamente picadas y el ajo picado hasta que estén transparentes y fragantes, unos 10-15 minutos.
- Incorpore la harina de trigo durante 1-2 minutos para crear un roux, luego añada la pulpa de pimiento choricero y el caldo de pescado. Lleve la salsa a un hervor suave, removiendo con frecuencia para evitar grumos.
- Una vez que la salsa haya espesado ligeramente, agregue con cuidado los filetes de bacalao, asegurándose de que estén mayormente sumergidos. Cocine a fuego lento durante 10-15 minutos, o hasta que el bacalao esté cocido y se desmenuce fácilmente.
- Retire del fuego y deje reposar unos minutos antes de servir. Sirva caliente, tradicionalmente con pan crujiente para mojar en la deliciosa salsa.