Bacalao a la Brás
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Bacalao desalado 400 g · 400 kcal
- Patatas 500 g · 400 kcal
- Huevos 330 g · 420 kcal
- Cebollas 200 g · 80 kcal
- Ajo 10 g · 15 kcal
- Aceite de oliva 60 g · 480 kcal
- Perejil fresco 15 g · 5 kcal
- Aceitunas negras 30 g · 35 kcal
👨🍳 Preparación
- Si usa bacalao salado entero, remójelo en agua fría durante 24-48 horas, cambiando el agua varias veces; luego hiérvalo hasta que esté tierno, escurra, retire la piel y las espinas, y desmenuce el bacalao.
- Pele las patatas y córtelas en juliana muy fina o en tiras. Fríalas en aceite de oliva caliente hasta que estén doradas y crujientes; escurra sobre papel de cocina y sazone ligeramente.
- En una sartén grande, caliente un chorrito de aceite de oliva a fuego medio. Añada la cebolla en rodajas y el ajo picado, sofría hasta que la cebolla esté transparente y suave, unos 5-7 minutos.
- Añada el bacalao desmenuzado a la sartén con las cebollas y el ajo, mezclando suavemente para combinar y calentar durante unos 2-3 minutos.
- Bata ligeramente los huevos en un bol. Reduzca el fuego a bajo, luego añada las patatas fritas crujientes y los huevos batidos a la sartén. Remueva constantemente hasta que los huevos estén justo cuajados pero aún húmedos y cremosos, asegurándose de no cocinarlos en exceso.
- Retire del fuego inmediatamente. Adorne generosamente con perejil fresco picado y unas aceitunas negras antes de servir caliente.