Bacalao Asado
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Bacalao salado seco 700 g · 574 kcal
- Patatas 1000 g · 770 kcal
- Cebollas 300 g · 120 kcal
- Dientes de ajo 20 g · 30 kcal
- Aceite de oliva 92 g · 828 kcal
- Pimiento rojo 150 g · 47 kcal
- Aceitunas negras (sin hueso) 50 g · 58 kcal
- Perejil fresco 10 g · 4 kcal
👨🍳 Preparación
- Coloque el bacalao salado seco en un recipiente grande con agua fría, cambiando el agua cada 6-8 horas durante 2-3 días hasta que esté completamente desalado.
- Escurra el bacalao desalado, retire la piel y las espinas, y desmíguelo en trozos grandes. Reserve.
- Pele las patatas y córtelas en rodajas gruesas. Corte las cebollas en medias lunas y pique finamente el ajo.
- Hierva las rodajas de patata en agua con sal durante unos 5-7 minutos hasta que estén ligeramente tiernas pero aún firmes. Escurra bien y seque con palmaditas.
- En una sartén grande, caliente la mitad del aceite de oliva a fuego medio. Saltee las cebollas cortadas en rodajas hasta que estén suaves y translúcidas, luego agregue el ajo picado y cocine por un minuto más hasta que esté fragante.
- Engrase ligeramente una fuente para horno grande con aceite de oliva. Coloque una capa de patatas blanqueadas en el fondo, seguida de una capa de bacalao desmenuzado y luego la mezcla de cebolla y ajo salteados.
- Esparza pimiento rojo en rodajas y aceitunas negras sobre la capa de bacalao y cebolla. Repita las capas hasta que se utilicen todos los ingredientes, terminando con una capa de patatas.
- Rocíe generosamente el aceite de oliva restante por encima. Sazone con pimienta negra recién molida y una pizca de sal (recordando que el bacalao todavía es ligeramente salado).
- Precaliente el horno a 190°C (375°F). Hornee durante 45-60 minutos, o hasta que las patatas estén doradas y tiernas, y el bacalao esté completamente cocido.
- Retire del horno, espolvoree con perejil fresco picado. Sirva caliente, directamente de la fuente para hornear.