Halibut al Horno

Halibut al Horno
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (182 g)
🔥 235kcal
🥩 38Proteínas
🥑 9Grasas
🍞 0Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 1 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Filete de halibut 170 g · 189 kcal
  • Aceite de oliva 5 g · 44 kcal
  • Jugo de limón 5 g · 1 kcal
  • Pimienta negra 0 g · 0 kcal
  • Perejil fresco 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Precaliente el horno a 200°C (400°F). Forre una bandeja para hornear con papel pergamino para facilitar la limpieza.
  2. Seque el filete de halibut con toallas de papel. Sazone ambos lados generosamente con sal y pimienta negra.
  3. Rocíe el halibut con aceite de oliva y un chorrito de jugo de limón fresco.
  4. Coloque el halibut sazonado en la bandeja para hornear preparada.
  5. Hornee durante 12-15 minutos, o hasta que el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
  6. Decore con perejil fresco antes de servir. Sirva inmediatamente con sus guarniciones favoritas.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar