Bun Mam (Sopa Vietnamita de Fideos con Pescado Fermentado)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fideos de Arroz Vermicelli (cocidos) 200 g · 280 kcal
- Panceta de Cerdo (en rodajas finas) 50 g · 250 kcal
- Camarones (pelados, desvenados) 50 g · 48 kcal
- Calamares (limpios, cortados) 50 g · 45 kcal
- Filete de Pez Cabeza de Serpiente (u otro pescado blanco firme) 50 g · 60 kcal
- Pasta de Pescado Fermentado (Mam Ruoc o Mam Ca Linh) 30 g · 30 kcal
- Berenjena (en rodajas) 50 g · 12 kcal
- Piña (fresca, en cubos) 30 g · 15 kcal
- Hierba Limón (picada) 10 g · 10 kcal
- Ajo (picado) 10 g · 15 kcal
- Chile Fresco (en rodajas, para el caldo) 5 g · 2 kcal
- Aceite Vegetal 10 g · 90 kcal
- Espincaca de Agua (escaldada) 30 g · 5 kcal
- Flor de Plátano (desmenuzada) 30 g · 10 kcal
- Brotes de Soja 30 g · 10 kcal
- Hierbas Frescas (ej. menta, perilla, cilantro) 20 g · 8 kcal
👨🍳 Preparación
- Disuelva la pasta de pescado fermentado en aproximadamente 1 litro de agua caliente, luego cuele el líquido a través de un colador de malla fina para quitar los sólidos. Reserve el caldo picante.
- Caliente el aceite vegetal en una olla grande, luego saltee el lemongrass picado, el ajo y el chile en rodajas hasta que estén fragantes. Esto forma la base aromática para el caldo.
- Vierta el líquido de la pasta de pescado fermentado colado, añada la berenjena y piña en rodajas. Lleve el caldo a ebullición suave y cocine hasta que la berenjena esté tierna.
- Sazone el caldo con salsa de pescado y un toque de azúcar para equilibrar los sabores, probando y ajustando según sea necesario. El caldo debe ser rico y picante.
- Agregue la panceta de cerdo, los camarones, los calamares y el filete de pescado al caldo hirviendo a fuego lento. Cocine hasta que todas las proteínas estén tiernas y completamente cocidas.
- Mientras tanto, cocine los fideos de arroz vermicelli según las instrucciones del paquete. Escalfe la espinaca de agua brevemente hasta que esté de color verde brillante, luego escurra.
- Para servir, coloque una porción de fideos de arroz vermicelli cocidos en un tazón grande. Distribuya la panceta de cerdo cocida, los camarones, los calamares, el pescado, la berenjena y la piña sobre los fideos.
- Ladee el caldo caliente y aromático generosamente sobre los ingredientes en el tazón. Asegúrese de que todos los componentes estén sumergidos en el líquido sabroso.
- Decore con espinaca de agua fresca, flor de plátano desmenuzada, brotes de soja y una mezcla de hierbas frescas como menta, perilla y cilantro. Sirva inmediatamente.