Fideos Chow Chow

Fideos Chow Chow
⏱ 25 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (482 g)
🔥 562kcal
🥩 15Proteínas
🥑 16Grasas
🍞 89Carbohidratos
Fibra: 8 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Fideos Hakka cocidos 250 g · 350 kcal
  • Col, rallada 50 g · 12 kcal
  • Zanahoria, en juliana 30 g · 12 kcal
  • Pimiento, en rebanadas 40 g · 12 kcal
  • Cebolla, en rebanadas 30 g · 12 kcal
  • Cebolleta, picada 20 g · 6 kcal
  • Ajo, picado 5 g · 7 kcal
  • Jengibre, picado 5 g · 4 kcal
  • Chile verde, en rebanadas 3 g · 1 kcal
  • Salsa de soja ligera 18 g · 15 kcal
  • Salsa de chile rojo 12 g · 10 kcal
  • Vinagre blanco 5 g · 1 kcal
  • Aceite vegetal 14 g · 120 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Cocine los fideos Hakka según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente; escurra y enjuague con agua fría, luego mezcle ligeramente con un poco de aceite para evitar que se peguen.
  2. Caliente el aceite vegetal en un wok grande o sartén a fuego alto, luego agregue el ajo picado, el jengibre y los chiles verdes en rodajas; sofría durante 30 segundos hasta que estén fragantes.
  3. Agregue las cebollas, pimientos, zanahorias y col en rodajas; sofría durante 2-3 minutos hasta que las verduras estén ligeramente tiernas y crujientes.
  4. Vierta la salsa de soja ligera, la salsa de chile rojo, el vinagre blanco y una pizca de azúcar y sal; mezcle bien para cubrir todas las verduras de manera uniforme.
  5. Agregue los fideos Hakka cocidos al wok; mezcle vigorosamente con pinzas para combinar los fideos con las verduras y la salsa.
  6. Sofría por otros 1-2 minutos para asegurar que todo esté caliente y bien combinado; decore con cebolletas picadas antes de servir caliente.

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