Tilapia a la parrilla

🛒 Ingredientes

• Filete de tilapia 150 g · 144 kcal
• Aceite de oliva 5 g · 44 kcal
• Limón 15 g · 4 kcal
• Ajo en polvo 2 g · 7 kcal
• Pimentón 2 g · 6 kcal
• Perejil fresco 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

1. Prepara los filetes de tilapia secándolos con toallas de papel. Sazona generosamente por ambos lados con sal, pimienta negra, ajo en polvo y pimentón.
2. Precalienta una parrilla o sartén parrilla a fuego medio-alto y cepíllala ligeramente con aceite de oliva.
3. Coloca los filetes de tilapia sazonados en la parrilla caliente. Cocina durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén hojaldrados y bien cocidos.
4. Retira la tilapia a la parrilla del fuego. Adorna con perejil fresco y un chorrito de jugo de limón antes de servir inmediatamente.