Kishimen

Kishimen
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Sopas

Información nutricional

por ración (616 g)
🔥 435kcal
🥩 24Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 79Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 7 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Fideos Kishimen 200 g · 280 kcal
  • Caldo Dashi (preparado) 300 g · 50 kcal
  • Salsa de soja 25 g · 20 kcal
  • Mirin 16 g · 35 kcal
  • Sake (para cocinar) 15 g · 15 kcal
  • Kamaboko (pastel de pescado) 20 g · 25 kcal
  • Espinacas 30 g · 7 kcal
  • Cebollín 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara el caldo dashi: En una olla, combina 400 ml de agua, 5 g de kombu y 10 g de katsuobushi. Calienta suavemente a fuego medio-bajo durante 10 minutos, retira el kombu justo antes de que hierva, luego hierve a fuego lento durante 2-3 minutos y cuela el katsuobushi.
  2. Sazona el caldo dashi: Agrega 20 ml de salsa de soja, 15 ml de mirin y 15 ml de sake al caldo dashi preparado y llévalo a un hervor suave. Mantén caliente.
  3. Cocina los fideos: En una olla grande separada, hierve los fideos kishimen frescos según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente, generalmente de 5 a 7 minutos. Escurre bien.
  4. Monta el plato: Coloca los fideos escurridos en un tazón grande para servir. Vierte el caldo dashi caliente y sazonado sobre los fideos.
  5. Agrega los aderezos y sirve: Coloca las rebanadas de kamaboko, espinacas frescas y cebollines picados sobre los fideos. Sirve inmediatamente.

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