Pasta de limón y alcachofa

Pasta de limón y alcachofa
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por ración (410 g)
🔥 667kcal
🥩 21Proteínas
🥑 32Grasas
🍞 77Carbohidratos
Fibra: 11 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 9 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Espagueti seco 80 g · 280 kcal
  • Corazones de alcachofa enlatados, escurridos 100 g · 50 kcal
  • Limón, entero, zumo y ralladura 50 g · 15 kcal
  • Dientes de ajo 10 g · 15 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 25 g · 225 kcal
  • Queso Parmesano, rallado 20 g · 80 kcal
  • Perejil fresco, picado 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lleva a ebullición una olla grande con agua salada. Agrega los espaguetis y cocina según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente.
  2. Antes de escurrir, reserva aproximadamente 1/2 taza del agua de cocción de la pasta. Escurre la pasta y reserva.
  3. Mientras se cocina la pasta, pica el ajo, corta los corazones de alcachofa, ralla finamente la piel del limón y exprime el limón. Pica el perejil fresco.
  4. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo picado y sofríe durante 1-2 minutos hasta que esté fragante, con cuidado de no quemarlo.
  5. Agrega los corazones de alcachofa escurridos y la ralladura de limón a la sartén, revolviendo para combinar. Cocina por otros 2-3 minutos para que se calienten.
  6. Agrega la pasta escurrida, el zumo de limón, la mitad del queso Parmesano rallado y un chorrito del agua de cocción reservada a la sartén. Mezcla todo hasta que esté bien cubierto y la salsa se emulsione ligeramente.
  7. Sazona con sal y pimienta negra recién molida al gusto. Incorpora el perejil fresco picado.
  8. Sirve inmediatamente, adornado con el queso parmesano rallado restante.

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