Pasta Mentaiko

Pasta Mentaiko
⏱ 20 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (253 g)
🔥 470kcal
🥩 20Proteínas
🥑 15Grasas
🍞 61Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Espagueti, seco 80 g · 288 kcal
  • Mentaiko (huevas de abadejo picantes) 50 g · 65 kcal
  • Mantequilla sin sal 15 g · 110 kcal
  • Salsa de soja 5 g · 3 kcal
  • Hojas de shiso 2 g · 1 kcal
  • Nori (alga seca), rallado 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente; reserva aproximadamente 1/4 de taza del agua de cocción antes de escurrir.
  2. Mientras se cocina la pasta, abre las bolsas de mentaiko y raspa las huevas en un bol. Añade la mantequilla ablandada y la salsa de soja, mezclando bien hasta que todo esté combinado.
  3. Escurre los espaguetis e incorpóralos inmediatamente a la mezcla de mentaiko. Mezcla bien, añadiendo un chorrito del agua de cocción reservada si es necesario para crear una salsa cremosa.
  4. Sirve inmediatamente, adornado con nori rallado y hojas de shiso finamente cortadas en juliana.

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