Pipirrana
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tomates 200 g · 36 kcal
- Pimiento verde 50 g · 10 kcal
- Pepino 50 g · 8 kcal
- Cebolla morada 25 g · 10 kcal
- Huevo cocido 50 g · 78 kcal
- Atún en aceite de oliva (escurrido) 50 g · 90 kcal
- Aceite de oliva virgen extra 15 g · 135 kcal
- Vinagre de vino tinto 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Coloque los huevos en una olla pequeña, cubra con agua fría y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a cocción lenta y cocine durante 10 minutos; luego transfiera inmediatamente a un baño de hielo para enfriar, pelar y picar.
- Mientras los huevos se cocinan, pique finamente los tomates, el pimiento verde, el pepino y la cebolla morada. Escurra el atún enlatado, desmenuzándolo suavemente.
- En un bol grande, combine las verduras picadas, los huevos duros y el atún desmenuzado. Rocíe generosamente con aceite de oliva virgen extra y vinagre de vino tinto.
- Sazone con sal al gusto y luego mezcle todo suavemente para combinar. Para un mejor sabor, refrigere la pipirrana durante al menos 30 minutos antes de servir.