Radiatori con alcachofas

Radiatori con alcachofas
⏱ 35 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🌱 Vegano

Información nutricional

por ración (235 g)
🔥 479kcal
🥩 12Proteínas
🥑 16Grasas
🍞 66Carbohidratos
Fibra: 8 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pasta radiatori 80 g · 280 kcal
  • Corazones de alcachofa en conserva, escurridos 100 g · 30 kcal
  • Dientes de ajo, picados 5 g · 8 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 15 g · 135 kcal
  • Vino blanco seco 30 g · 24 kcal
  • Perejil fresco, picado 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Cocine la pasta radiatori según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurra, reservando aproximadamente media taza del agua de cocción de la pasta, y luego reserve.
  2. Mientras la pasta se cocina, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue el ajo picado y saltee durante 1-2 minutos hasta que esté fragante, con cuidado de no quemarlo.
  3. Agregue los corazones de alcachofa escurridos a la sartén. Cocine durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente dorados y bien calientes.
  4. Vierta el vino blanco seco y deje que hierva a fuego lento durante 2-3 minutos para que se reduzca ligeramente. Incorpore el perejil fresco picado.
  5. Agregue la pasta radiatori cocida a la sartén con la mezcla de alcachofas. Mezcle para combinar, añadiendo un chorrito del agua de cocción reservada si es necesario para crear una salsa ligera.
  6. Sazone con sal y pimienta negra recién molida al gusto. Sirva inmediatamente, decorado con perejil fresco adicional si lo desea.

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