Poke bowl de salmón
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz de sushi (cocido) 150 g · 250 kcal
- Salmón grado sashimi 150 g · 300 kcal
- Salsa de soja baja en sodio 15 g · 10 kcal
- Aceite de sésamo 5 g · 45 kcal
- Vinagre de arroz 5 g · 1 kcal
- Miel 5 g · 15 kcal
- Pepino (en cubos) 50 g · 8 kcal
- Aguacate (en cubos) 50 g · 80 kcal
- Edamame sin vaina (cocido) 50 g · 60 kcal
- Cebollino (en rodajas) 10 g · 3 kcal
- Semillas de sésamo 3 g · 17 kcal
- Nori (rallado) 1 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepare el arroz de sushi según las instrucciones del paquete y luego déjelo enfriar un poco.
- Corte el salmón grado sashimi en cubos de 1,2 cm y colóquelos en un tazón.
- En un tazón pequeño, bata la salsa de soja, el aceite de sésamo, el vinagre de arroz y la miel para crear la salsa poke.
- Vierta la salsa poke sobre el salmón en cubos y mezcle suavemente para cubrir todas las piezas de manera uniforme.
- Para armar el bol, divida el arroz de sushi cocido entre los tazones de servir.
- Disponga el salmón marinado, el pepino en cubos, el aguacate y el edamame de forma decorativa sobre el arroz.
- Adorne con cebollino en rodajas, semillas de sésamo y nori rallado antes de servir inmediatamente.