Espaguetis Tarako

Espaguetis Tarako
⏱ 20 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas

Información nutricional

por ración (205 g)
🔥 672kcal
🥩 26Proteínas
🥑 29Grasas
🍞 78Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 12 g Sal: 4 g

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🛒 Ingredientes

  • Espaguetis 100 g · 370 kcal
  • Tarako (huevas de abadejo saladas) 60 g · 70 kcal
  • Mantequilla sin sal 14 g · 100 kcal
  • Aceite de oliva 14 g · 120 kcal
  • Salsa de soja 5 g · 3 kcal
  • Nori (alga seca) 2 g · 6 kcal
  • Cebolleta, en rodajas 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Cocine los espaguetis según las instrucciones del paquete en agua hirviendo bien salada hasta que estén al dente; reserve aproximadamente 1/2 taza de agua de cocción antes de escurrir.
  2. Mientras tanto, abra los sacos de tarako a lo largo y raspe las huevas en un tazón mediano; deseche las membranas.
  3. Al tarako, añada la mantequilla ablandada, el aceite de oliva y la salsa de soja; mezcle hasta que esté bien combinado y se forme una salsa cremosa.
  4. Añada los espaguetis calientes y escurridos al bol con la salsa tarako; mezcle bien para cubrir, añadiendo un poco de agua de cocción reservada si es necesario para lograr la consistencia deseada.
  5. Sirva inmediatamente, decorado con nori desmenuzado y cebolletas finamente picadas.

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