Trucha a la almendra
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Filete de trucha 150 g · 210 kcal
- Mantequilla sin sal 30 g · 213 kcal
- Almendras laminadas 20 g · 115 kcal
- Harina de trigo 10 g · 36 kcal
- Zumo de limón fresco 5 g · 1 kcal
- Perejil fresco 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Seque los filetes de trucha con toallas de papel y luego sazone generosamente con sal y pimienta negra por ambos lados. Enyarine ligeramente cada filete en harina de trigo, sacudiendo el exceso.
- Caliente la mitad de la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que se derrita y empiece a espumar. Coloque con cuidado los filetes de trucha en la sartén caliente y cocine de 3 a 4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos por completo.
- Retire la trucha cocida de la sartén y transfiérala a los platos de servir. Mantenga caliente.
- En la misma sartén, derrita el resto de la mantequilla a fuego medio. Añada las almendras laminadas y tuéstelas durante 2-3 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y fragantes.
- Retire la sartén del fuego, luego incorpore el zumo de limón fresco y el perejil picado. Inmediatamente, vierta la salsa tibia de mantequilla de almendras sobre los filetes de trucha cocidos.