Poke de atún
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Atún Ahi grado sushi 150 g · 165 kcal
- Salsa de soja 30 g · 20 kcal
- Aceite de sésamo tostado 14 g · 120 kcal
- Cebolletas, en rodajas 20 g · 6 kcal
- Semillas de sésamo tostadas 9 g · 52 kcal
- Jengibre fresco, rallado 5 g · 4 kcal
- Ajo, picado 3 g · 4 kcal
- Nori seco, desmenuzado 5 g · 15 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta el atún Ahi grado sushi en cubos de 1.2 a 1.9 cm y colócalos en un tazón para mezclar.
- Añade salsa de soja, aceite de sésamo tostado, cebolletas en rodajas, jengibre rallado, ajo picado y nori desmenuzado al atún.
- Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que el atún esté cubierto uniformemente con el aderezo.
- Espolvorea con semillas de sésamo tostadas y sirve inmediatamente como plato principal o aperitivo.