Roll de jurel y cebolleta

Roll de jurel y cebolleta
⏱ 20 min Dificultad: Media Comidas Cenas Snacks 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (182 g)
🔥 273kcal
🥩 15Proteínas
🥑 6Grasas
🍞 40Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 2 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz de sushi sazonado 120 g · 164 kcal
  • Jurel (hamachi) grado sashimi 50 g · 100 kcal
  • Cebolleta, finamente rebanada 10 g · 3 kcal
  • Nori (alga marina), media hoja 2 g · 6 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara el arroz para sushi según las instrucciones, asegurándote de sazonarlo con vinagre de arroz, azúcar y sal.
  2. Coloca media hoja de nori con el lado brillante hacia abajo sobre una esterilla de bambú.
  3. Extiende una capa uniforme y delgada de arroz para sushi sobre el nori, dejando un borde de aproximadamente 1.5 cm en el borde superior.
  4. Coloca las tiras de jurel horizontalmente en el centro del arroz, seguido de una línea de cebolleta finamente rebanada.
  5. Usando la esterilla de bambú, enrolla cuidadosamente el nori y los ingredientes firmemente desde el borde inferior hacia arriba, asegurando un cilindro firme y uniforme.
  6. Corta el rollo en 6-8 piezas iguales con un cuchillo afilado y húmedo, luego sirve inmediatamente.

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