Ajiaco Bogotano
Informasi gizi
per porsi (1053 g)
🔥 855kkal
🥩 61Protein
🥑 26Lemak
🍞 101Karbohidrat
Serat: 14 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 9 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada ayam 150 g · 248 kkal
- Kentang Kreol (Papa Criolla) 100 g · 85 kkal
- Kentang Sabanera (Papa Pastusa) 100 g · 85 kkal
- Kentang merah 100 g · 85 kkal
- Jagung pipil 150 g · 144 kkal
- Guascas (Galinsoga parviflora) 5 g · 0 kkal
- Bawang putih 25 g · 10 kkal
- Bawang putih 3 g · 4 kkal
- Kaldu ayam 300 g · 10 kkal
- Kaper 10 g · 2 kkal
- Krim kental 30 g · 102 kkal
- Alpukat 50 g · 80 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Masukkan dada ayam, bawang putih, dan bawang bombay putih ke dalam panci besar berisi kaldu ayam atau air; didihkan, lalu kecilkan api dan masak hingga ayam matang, sekitar 30-40 menit.
- Angkat ayam, bawang bombay, dan bawang putih dari panci; suwir ayam dan buang bawang bombay serta bawang putih atau simpan untuk kegunaan lain. Saring kaldu dan kembalikan ke panci.
- Tambahkan ketiga jenis kentang (criolla, sabanera, dan merah) ke dalam kaldu, bersama dengan jagung pipil.
- Bumbui dengan garam secukupnya, didihkan, lalu kecilkan api dan masak selama sekitar 45-60 menit, atau sampai kentang sangat empuk dan sup mengental.
- Aduk ayam suwir dan guascas; terus didihkan selama 5-10 menit lagi agar bumbu meresap.
- Sajikan panas dalam mangkuk, secara tradisional ditemani oleh caper, krim kental, dan irisan alpukat di sampingnya.