Anticuchos de Pollo (Sate Ayam Peru)
Informasi gizi
per porsi (300 g)
🔥 480kkal
🥩 48Protein
🥑 27Lemak
🍞 12Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 4 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada ayam 200 g · 220 kkal
- Pasta Aji Panca 40 g · 40 kkal
- Cuka anggur merah 20 g · 7 kkal
- Bawang putih, cincang 15 g · 23 kkal
- Bubuk jintan 2 g · 8 kkal
- Oregano kering 1 g · 3 kkal
- Minyak sayur 20 g · 180 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong dada ayam menjadi kubus 2,5 cm dan sisihkan. Jika menggunakan tusuk sate kayu, rendam dalam air setidaknya selama 30 menit agar tidak gosong.
- Dalam mangkuk besar, campurkan pasta aji panca, cuka anggur merah, bawang putih cincang, bubuk jintan, oregano kering, minyak sayur, garam, dan lada hitam. Aduk rata untuk membuat bumbu marinasi.
- Tambahkan potongan ayam ke dalam bumbu marinasi, pastikan semua bagian terlapisi dengan baik. Tutup mangkuk dan dinginkan selama setidaknya 2 jam, lebih baik 4 jam atau semalaman, untuk rasa terbaik.
- Tusukkan potongan ayam yang sudah dimarinasi ke tusuk sate yang sudah direndam, sekitar 3-4 potong per tusuk. Oleskan sisa bumbu marinasi di atas ayam yang sudah ditusuk.
- Panaskan panggangan atau wajan panggangan di atas api sedang-tinggi. Panggang anticuchos selama 3-5 menit per sisi, balik sesekali, hingga ayam matang sempurna dan memiliki gosong yang bagus.
- Sajikan Anticuchos de Pollo panas, biasanya ditemani dengan kentang rebus dan choclo (jagung Peru).