Wrap Turki Apel Cheddar
Informasi gizi
per porsi (260 g)
🔥 520kkal
🥩 29Protein
🥑 28Lemak
🍞 39Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 11 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tortilla Gandum Utuh 60 g · 180 kkal
- Irisan Dada Kalkun Asap 80 g · 80 kkal
- Keju Cheddar Tajam, diiris 30 g · 120 kkal
- Apel Hijau, diiris tipis 50 g · 25 kkal
- Selada Daun Hijau 20 g · 3 kkal
- Mayonesa 15 g · 100 kkal
- Mustard Dijon 5 g · 12 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Oleskan mayones dan mustard Dijon secara merata di satu sisi tortilla gandum utuh.
- Lapisi irisan dada kalkun asap, keju cheddar tajam, irisan apel hijau, dan daun selada di atas saus.
- Lipat sisi-sisi tortilla, lalu gulung rapat dari satu ujung untuk membentuk wrap.
- Sajikan segera atau potong menjadi dua secara diagonal sebelum disajikan.
