Goulash Hongaria Otentik
Informasi gizi
per porsi (851 g)
🔥 911kkal
🥩 73Protein
🥑 45Lemak
🍞 42Karbohidrat
Serat: 11 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 18 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Sapi (potongan stew) 1500 g · 3750 kkal
- Bawang Bombay Kuning 500 g · 200 kkal
- Bawang Putih 30 g · 45 kkal
- Paprika Merah 400 g · 120 kkal
- Tomat Potong Dadu (kalengan) 800 g · 160 kkal
- Pasta Tomat 30 g · 24 kkal
- Kentang 800 g · 640 kkal
- Kaldu Sapi 1000 g · 100 kkal
- Minyak Sayur 45 g · 405 kkal
- Paprika Manis 10 g · 20 kkal
- Paprika Pedas 5 g · 10 kkal
- Biji Jintan 5 g · 10 kkal
- Majoram Kering 2 g · 5 kkal
- Peterseli Segar (untuk hiasan) 10 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan daging sapi dan bumbui dengan garam dan merica; panaskan minyak sayur dalam panci besar berdasar tebal atau panci Belanda di atas api sedang-tinggi.
- Panggang daging sapi secara bertahap hingga berwarna coklat tua di semua sisi, lalu angkat ke piring dan sisihkan.
- Tambahkan bawang bombay iris ke dalam panci dan masak, aduk sesekali, hingga lunak dan karamel, sekitar 10-15 menit.
- Masukkan bawang putih cincang, paprika manis, paprika pedas, biji jintan, dan majoram kering; masak selama 1 menit hingga harum.
- Masukkan pasta tomat dan masak selama satu menit lagi; kembalikan daging sapi yang sudah dipanggang ke dalam panci, bersama dengan tomat potong dadu dan kaldu sapi.
- Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak selama 2 jam, aduk sesekali.
- Tambahkan kentang potong dadu dan paprika merah ke dalam panci; lanjutkan memasak selama 45-60 menit lagi, atau hingga kentang empuk dan daging sapi mudah tercerai-berai.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu; sajikan panas, hiasi dengan peterseli segar.