Telur Panggang
Informasi gizi
per porsi (120 g)
🔥 243kkal
🥩 13Protein
🥑 19Lemak
🍞 2Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Telur Besar 100 g · 156 kkal
- Krim Kental 15 g · 51 kkal
- Mentega Tawar 5 g · 36 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven Anda hingga 180°C (350°F). Olesi ringan ramekin kecil atau wadah tahan oven dengan mentega tawar.
- Pecahkan dua telur besar dengan hati-hati ke dalam ramekin yang sudah disiapkan.
- Tuangkan krim kental di atas telur dan bumbui dengan sejumput garam dan lada hitam sesuai selera.
- Panggang selama 12-18 menit, atau sampai putih telur mengeras dan kuning telur masih sedikit cair. Waktu memanggang dapat bervariasi tergantung pada oven Anda dan konsistensi kuning telur yang diinginkan.
- Keluarkan ramekin dengan hati-hati dari oven dan sajikan segera, mungkin dengan taburan daun bawang segar atau roti panggang sebagai pendamping.