Wrap Ayam Pesto Basil

Wrap Ayam Pesto Basil
⏱ 10 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam Camilan

Informasi gizi

per porsi (320 g)
🔥 613kkal
🥩 53Protein
🥑 28Lemak
🍞 40Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 8 g Garam: 1 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Dada Ayam Matang 120 g · 165 kkal
  • Tortilla Tepung Besar 70 g · 200 kkal
  • Pesto Basil 30 g · 150 kkal
  • Keju Mozzarella Segar 30 g · 85 kkal
  • Selada Romaine 20 g · 4 kkal
  • Tomat 50 g · 9 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Letakkan tortilla tepung besar rata di permukaan yang bersih.
  2. Sebarkan pesto basil secara merata di seluruh permukaan tortilla, sisakan sedikit batas di sekitar tepinya.
  3. Susun dada ayam matang, keju mozzarella segar, selada romaine, dan irisan tomat dalam satu baris di tengah tortilla.
  4. Lipat sisi-sisi tortilla ke dalam di atas isian, lalu gulung rapat dari bawah ke atas untuk membuat bungkus yang padat.
  5. Sajikan segera utuh atau potong menjadi dua secara diagonal untuk presentasi yang menarik.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka