Ayam Basque
Informasi gizi
per porsi (729 g)
🔥 772kkal
🥩 85Protein
🥑 42Lemak
🍞 17Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 12 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha Ayam, dengan tulang dan kulit 1200 g · 2160 kkal
- Minyak Zaitun 30 g · 270 kkal
- Bawang Bombay 200 g · 80 kkal
- Siung Bawang Putih 15 g · 22 kkal
- Paprika Merah 200 g · 62 kkal
- Paprika Hijau 200 g · 40 kkal
- Ham Bayonne (atau Prosciutto/Serrano) 100 g · 250 kkal
- Tomat Potong Kalengan 400 g · 80 kkal
- Anggur Putih Kering 120 g · 96 kkal
- Kaldu Ayam 240 g · 24 kkal
- Peterseli Segar, cincang 10 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan paha ayam dan bumbui dengan garam dan merica. Dalam panci belanda besar atau panci tahan oven, panaskan minyak zaitun di atas api sedang-tinggi.
- Panggang ayam sisi kulit ke bawah hingga berwarna keemasan dan renyah, sekitar 5-7 menit. Balik dan panggang lagi selama 3-4 menit, lalu angkat ayam dari panci dan sisihkan.
- Tambahkan ham Bayonne yang dipotong dadu ke dalam panci dan masak hingga sedikit renyah, sekitar 3-5 menit. Angkat ham dan sisihkan bersama ayam.
- Kecilkan api menjadi sedang, masukkan bawang bombay dan masak hingga lunak, sekitar 5-7 menit. Masukkan bawang putih, paprika merah dan hijau, serta cabai Espelette; masak selama 5-7 menit lagi.
- Tuangkan anggur putih dan kikis remah-remah yang menempel di dasar panci. Masukkan tomat potong dadu, kaldu ayam, daun salam, dan timi.
- Didihkan saus, lalu kembalikan ayam dan ham ke dalam panci. Tutup dan masak selama 30-40 menit, atau sampai ayam matang sempurna dan empuk.
- Buang daun salam. Cicipi dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan. Hias dengan peterseli segar cincang sebelum disajikan.