Brik
Informasi gizi
per porsi (225 g)
🔥 487kkal
🥩 22Protein
🥑 31Lemak
🍞 31Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Lembaran adonan brik 30 g · 100 kkal
- Telur besar 50 g · 70 kkal
- Tuna kalengan dalam minyak, tiriskan 50 g · 80 kkal
- Kentang rebus tumbuk 50 g · 40 kkal
- Peterseli segar, cincang 5 g · 2 kkal
- Bawang bombay, cincang halus 10 g · 4 kkal
- Kapri 5 g · 1 kkal
- Harissa 5 g · 10 kkal
- Minyak sayur untuk menggoreng (terserap) 20 g · 180 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Pertama, siapkan isiannya: haluskan kentang rebus dan campur dengan tuna kalengan yang sudah ditiriskan, peterseli cincang halus, bawang bombay, caper, harissa (jika digunakan), garam, dan merica.
- Letakkan satu lembar adonan brik datar di permukaan bersih, letakkan sesendok campuran isian di tengah, dan pecahkan telur segar dengan hati-hati di atas isian.
- Lipat lembaran adonan menjadi bentuk segitiga atau setengah lingkaran, tutup rapat tepiannya untuk membungkus isian dan telur.
- Panaskan minyak sayur dalam jumlah banyak di wajan atau penggorengan dalam hingga sekitar 170-180°C (340-355°F).
- Tempatkan brik dengan hati-hati ke dalam minyak panas dan goreng selama 2-3 menit per sisi hingga keemasan dan renyah, pastikan kuning telur tetap cair.
- Angkat brik dari minyak, tiriskan minyak berlebih pada tisu dapur, dan sajikan segera dengan irisan lemon untuk diperas.