Salad Ayam Buffalo
Informasi gizi
per porsi (470 g)
🔥 645kkal
🥩 53Protein
🥑 40Lemak
🍞 16Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada Ayam Matang, suwir 150 g · 250 kkal
- Saus Pedas Buffalo 30 g · 5 kkal
- Saus Ranch 60 g · 240 kkal
- Selada Romaine, cincang 100 g · 17 kkal
- Wortel, parut 50 g · 20 kkal
- Seledri, potong dadu 50 g · 8 kkal
- Keju Biru Parut 30 g · 105 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Jika ayam belum matang, masak dan suwir atau potong dadu dada ayam; biarkan sedikit dingin.
- Dalam mangkuk sedang, aduk ayam suwir dengan saus pedas Buffalo hingga rata.
- Di piring besar atau mangkuk salad, tata selada romaine cincang sebagai alas.
- Sebarkan wortel parut dan seledri potong dadu secara merata di atas selada.
- Tata ayam saus buffalo di atas sayuran dan taburi dengan remahan keju biru.
- Tuangkan saus ranch secara merata sebelum disajikan. Sajikan segera.