Salad Ayam Buffalo

Salad Ayam Buffalo
⏱ 35 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam Salad 🌾 Bebas gluten 🌶️ Pedas

Informasi gizi

per porsi (470 g)
🔥 645kkal
🥩 53Protein
🥑 40Lemak
🍞 16Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 14 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Dada Ayam Matang, suwir 150 g · 250 kkal
  • Saus Pedas Buffalo 30 g · 5 kkal
  • Saus Ranch 60 g · 240 kkal
  • Selada Romaine, cincang 100 g · 17 kkal
  • Wortel, parut 50 g · 20 kkal
  • Seledri, potong dadu 50 g · 8 kkal
  • Keju Biru Parut 30 g · 105 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Jika ayam belum matang, masak dan suwir atau potong dadu dada ayam; biarkan sedikit dingin.
  2. Dalam mangkuk sedang, aduk ayam suwir dengan saus pedas Buffalo hingga rata.
  3. Di piring besar atau mangkuk salad, tata selada romaine cincang sebagai alas.
  4. Sebarkan wortel parut dan seledri potong dadu secara merata di atas selada.
  5. Tata ayam saus buffalo di atas sayuran dan taburi dengan remahan keju biru.
  6. Tuangkan saus ranch secara merata sebelum disajikan. Sajikan segera.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka