Sup Daging Sapi "Caldo de Res"
Informasi gizi
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging sapi bagian betis atau iga pendek (dengan tulang) 120 g · 300 kkal
- Bawang bombay putih 33 g · 14 kkal
- Bawang putih 3 g · 4 kkal
- Jagung pipil 45 g · 45 kkal
- Wortel 33 g · 14 kkal
- Kentang 67 g · 60 kkal
- Zukini 50 g · 9 kkal
- Kubis hijau 50 g · 12 kkal
- Daun ketumbar segar 2 g · 1 kkal
- Jeruk nipis 17 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam panci besar, goreng iga sapi atau iga pendek hingga kecoklatan di atas api sedang-tinggi selama beberapa menit di semua sisi; angkat dan sisihkan.
- Tambahkan bawang bombay cincang ke dalam panci dan tumis hingga transparan, lalu tambahkan bawang putih cincang dan daun salam, masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Kembalikan daging sapi ke dalam panci, tutupi dengan air atau kaldu sapi secukupnya, didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan didihkan selama 1,5-2 jam sampai daging sapi sangat empuk.
- Setelah daging sapi empuk, tambahkan jagung pipil, wortel, dan kentang; masak selama 15-20 menit hingga hampir empuk.
- Terakhir, tambahkan zukini dan kubis; masak selama 5-7 menit lagi hingga semua sayuran empuk tetapi tidak lembek. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
- Sajikan panas, hias dengan daun ketumbar segar dan irisan jeruk nipis untuk diperas.