Chakhokhbili
Informasi gizi
per porsi (723 g)
🔥 696kkal
🥩 58Protein
🥑 42Lemak
🍞 25Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 13 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha Ayam (dengan tulang, dengan kulit) 300 g · 540 kkal
- Tomat Segar 250 g · 45 kkal
- Bawang Bombay 75 g · 30 kkal
- Bawang Putih 8 g · 12 kkal
- Paprika Merah 50 g · 16 kkal
- Daun Ketumbar Segar 15 g · 3 kkal
- Peterseli Segar 15 g · 5 kkal
- Daun Basil Segar 5 g · 1 kkal
- Minyak Sayur 5 g · 44 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong paha ayam menjadi potongan besar, keringkan, lalu bumbui dengan garam dan merica.
- Panaskan minyak sayur dalam panci besar berdasar tebal atau Dutch oven di atas api sedang-tinggi, lalu tumis potongan ayam hingga berwarna keemasan di semua sisi; angkat ayam dan sisihkan.
- Dalam panci yang sama, masukkan irisan bawang bombay dan masak hingga melunak serta transparan, sekitar 5-7 menit.
- Tambahkan paprika merah yang dipotong dadu dan masak selama 5 menit lagi, lalu masukkan bawang putih cincang dan masak selama 1 menit hingga harum.
- Masukkan tomat yang dipotong-potong, aduk rata, dan masak sekitar 10-15 menit, hancurkan dengan sendok, hingga menjadi saus.
- Masukkan kembali ayam ke dalam panci, tambahkan khmeli suneli, utskho suneli, serpihan cabai merah (jika menggunakan), serta sisa garam dan merica.
- Aduk rata semuanya, didihkan perlahan, lalu tutup dan masak dengan api kecil selama 45-60 menit, atau hingga ayam sangat empuk.
- Sebelum disajikan, aduklah irisan daun ketumbar, peterseli, dan basil segar.