Sup Ayam dan Nasi
Informasi gizi
per porsi (500 g)
🔥 357kkal
🥩 34Protein
🥑 9Lemak
🍞 32Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging Ayam Dada Matang (disuwir) 90 g · 149 kkal
- Nasi Putih Mentah 30 g · 109 kkal
- Wortel (dipotong dadu) 30 g · 12 kkal
- Seledri (dipotong dadu) 20 g · 3 kkal
- Bawang Bombay (dipotong dadu) 20 g · 8 kkal
- Kaldu Ayam (rendah sodium) 300 g · 30 kkal
- Minyak Zaitun 5 g · 44 kkal
- Peterseli Segar (dicincang) 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar di atas api sedang, lalu masukkan bawang bombay, wortel, dan seledri yang sudah dipotong dadu. Tumis selama 5-7 menit hingga sayuran melunak.
- Tambahkan daging ayam matang yang sudah disuwir dan kaldu ayam ke dalam panci. Didihkan campuran, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih selama 15 menit.
- Masukkan nasi putih mentah. Lanjutkan mendidih selama 15-20 menit lagi, atau sampai nasi empuk dan matang sempurna.
- Bumbui sup dengan garam dan lada hitam sesuai selera. Campurkan peterseli segar yang sudah dicincang sesaat sebelum disajikan.