Ayam Basquaise
Informasi gizi
per porsi (425 g)
🔥 381kkal
🥩 39Protein
🥑 16Lemak
🍞 14Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam tanpa tulang dan kulit 100 g · 165 kkal
- Ham Bayonne (atau ham asap), potong dadu 20 g · 40 kkal
- Bawang bombay, cincang 40 g · 16 kkal
- Bawang putih, cincang 4 g · 6 kkal
- Paprika merah, iris 50 g · 16 kkal
- Paprika hijau, iris 50 g · 10 kkal
- Tomat matang, potong dadu (atau tomat kalengan potong dadu) 70 g · 13 kkal
- Anggur putih kering 30 g · 24 kkal
- Minyak zaitun 10 g · 88 kkal
- Kaldu ayam 50 g · 4 kkal
- Peterseli segar, cincang 1 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar atau panci dasar tebal di atas api sedang-tinggi. Bumbui paha ayam dengan garam dan merica, lalu bakar hingga berwarna keemasan di semua sisi; angkat dan sisihkan.
- Tambahkan ham Bayonne potong dadu ke dalam panci dan masak selama 3-5 menit hingga sedikit renyah; angkat dan sisihkan bersama ayam.
- Kecilkan api ke sedang, tambahkan bawang bombay cincang dan paprika ke dalam panci, lalu tumis selama 8-10 menit hingga melunak.
- Aduk bawang putih cincang dan masak selama 1 menit hingga harum. Tambahkan tomat potong dadu, anggur putih, dan kaldu ayam.
- Didihkan campuran, lalu kembalikan ayam dan ham ke dalam panci. Tambahkan sejumput cabai Espelette (atau paprika) dan aduk.
- Tutup dan biarkan mendidih selama 25-30 menit, atau hingga ayam matang dan empuk serta saus sedikit mengental.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Hias dengan peterseli cincang segar sebelum disajikan. Sajikan panas, secara tradisional dengan nasi atau kentang.