Salad Ayam Kubis
Informasi gizi
per porsi (447 g)
🔥 562kkal
🥩 50Protein
🥑 33Lemak
🍞 17Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 8 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Dada Ayam tanpa tulang, tanpa kulit 150 g · 248 kkal
- Kubis Putih 200 g · 50 kkal
- Wortel 50 g · 21 kkal
- Minyak Zaitun 27 g · 239 kkal
- Cuka Apel 15 g · 3 kkal
- Dill Segar 5 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rebus atau panggang dada ayam hingga matang sempurna, lalu biarkan dingin. Setelah dingin, suwir ayam menjadi potongan seukuran gigitan menggunakan dua garpu atau tangan.
- Iris halus kubis putih dan potong wortel menjadi korek api tipis. Cincang dill segar.
- Dalam mangkuk kecil, kocok minyak zaitun dan cuka apel. Bumbui saus dengan garam dan lada hitam yang baru digiling sesuai selera.
- Dalam mangkuk pencampur besar, campurkan ayam suwir, kubis, dan wortel. Tuangkan saus yang sudah disiapkan di atas salad.
- Aduk rata semuanya hingga tercampur sempurna dan sayuran terlapisi merata. Hias dengan dill segar cincang sebelum disajikan.