Cassoulet Ayam
Informasi gizi
per porsi (603 g)
🔥 722kkal
🥩 64Protein
🥑 35Lemak
🍞 26Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 11 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha Ayam (dengan kulit, bertulang) 200 g · 400 kkal
- Sosis Ayam Bebas Gluten 50 g · 125 kkal
- Kacang Cannellini Kalengan (ditiriskan, dibilas) 80 g · 80 kkal
- Bawang Bombay 33 g · 13 kkal
- Wortel 25 g · 10 kkal
- Batang Seledri 17 g · 3 kkal
- Bawang Putih 3 g · 5 kkal
- Tomat Kalengan Potong Dadu (ditiriskan) 40 g · 8 kkal
- Kaldu Ayam (rendah sodium) 125 g · 13 kkal
- Anggur Putih Kering 25 g · 20 kkal
- Minyak Zaitun 5 g · 45 kkal
- Daun Salam 0 g · 0 kkal
- Thyme Segar 0 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven hingga 160°C (325°F). Keringkan paha ayam dan bumbui dengan garam dan merica.
- Dalam panci Belanda besar yang aman untuk oven atau panci berdasar tebal, panaskan minyak zaitun di atas api sedang-tinggi. Panggang paha ayam dengan kulit menghadap ke bawah hingga berwarna cokelat keemasan, lalu angkat dan sisihkan.
- Tambahkan sosis ayam ke dalam panci dan masak hingga kecoklatan di semua sisi; angkat dan sisihkan bersama ayam.
- Tambahkan bawang bombay, wortel, dan seledri cincang ke dalam panci, kikis sisa-sisa yang kecoklatan. Tumis hingga sayuran melunak, sekitar 5-7 menit.
- Masukkan bawang putih cincang dan masak selama 1 menit hingga harum.
- Tuangkan anggur putih dan deglaze panci, kikis semua sisa-sisa yang kecoklatan dari dasar.
- Tambahkan tomat potong dadu, kaldu ayam, kacang cannellini, daun salam, dan thyme segar. Didihkan.
- Kembalikan paha ayam yang sudah dipanggang dan sosis ayam yang sudah kecoklatan ke dalam panci. Tutup dan pindahkan ke oven yang sudah dipanaskan.
- Panggang selama 1,5 hingga 2 jam, atau sampai ayam sangat empuk dan saus mengental. Aduk sesekali untuk mencegah lengket.
- Angkat dari oven, buang daun salam dan batang thyme. Hias dengan peterseli segar sebelum disajikan.