Bubur Ayam
Informasi gizi
per porsi (830 g)
🔥 545kkal
🥩 44Protein
🥑 12Lemak
🍞 65Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Beras melati, mentah 70 g · 252 kkal
- Dada ayam, tanpa tulang, tanpa kulit 100 g · 165 kkal
- Kaldu ayam, rendah natrium 600 g · 60 kkal
- Jahe segar, dikupas dan diiris 10 g · 8 kkal
- Daun bawang (bawang hijau), diiris 15 g · 5 kkal
- Kecap asin ringan 15 g · 10 kkal
- Minyak wijen 5 g · 45 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci beras melati hingga airnya jernih. Marinasi dada ayam dengan sejumput garam dan merica selama 10-15 menit.
- Dalam panci besar, campurkan beras yang sudah dicuci, kaldu ayam, dan irisan jahe segar. Didihkan dengan api sedang-tinggi, lalu kecilkan api.
- Tambahkan dada ayam yang sudah dimarinasi ke dalam panci. Rebus perlahan, sesekali aduk untuk mencegah lengket, selama 60-75 menit, atau sampai nasi hancur dan bubur mencapai konsistensi krim.
- Angkat dada ayam dari panci, suwir-suwir, lalu kembalikan ke bubur. Bumbui dengan kecap asin ringan sesuai selera.
- Tuangkan bubur panas ke dalam mangkuk saji. Hias dengan irisan daun bawang dan sedikit minyak wijen sebelum segera disajikan.