Bubur Ayam

Bubur Ayam
⏱ 95 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Makan siang Makan malam

Informasi gizi

per porsi (830 g)
🔥 545kkal
🥩 44Protein
🥑 12Lemak
🍞 65Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Beras melati, mentah 70 g · 252 kkal
  • Dada ayam, tanpa tulang, tanpa kulit 100 g · 165 kkal
  • Kaldu ayam, rendah natrium 600 g · 60 kkal
  • Jahe segar, dikupas dan diiris 10 g · 8 kkal
  • Daun bawang (bawang hijau), diiris 15 g · 5 kkal
  • Kecap asin ringan 15 g · 10 kkal
  • Minyak wijen 5 g · 45 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Cuci beras melati hingga airnya jernih. Marinasi dada ayam dengan sejumput garam dan merica selama 10-15 menit.
  2. Dalam panci besar, campurkan beras yang sudah dicuci, kaldu ayam, dan irisan jahe segar. Didihkan dengan api sedang-tinggi, lalu kecilkan api.
  3. Tambahkan dada ayam yang sudah dimarinasi ke dalam panci. Rebus perlahan, sesekali aduk untuk mencegah lengket, selama 60-75 menit, atau sampai nasi hancur dan bubur mencapai konsistensi krim.
  4. Angkat dada ayam dari panci, suwir-suwir, lalu kembalikan ke bubur. Bumbui dengan kecap asin ringan sesuai selera.
  5. Tuangkan bubur panas ke dalam mangkuk saji. Hias dengan irisan daun bawang dan sedikit minyak wijen sebelum segera disajikan.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka