Escabeche Ayam
Informasi gizi
per porsi (599 g)
🔥 485kkal
🥩 54Protein
🥑 20Lemak
🍞 18Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam tanpa tulang dan kulit 800 g · 1040 kkal
- Minyak zaitun 55 g · 495 kkal
- Bawang bombay kuning, iris 300 g · 120 kkal
- Bawang putih, cincang 30 g · 45 kkal
- Wortel, iris bulat 200 g · 82 kkal
- Paprika merah, iris 200 g · 62 kkal
- Cuka anggur putih 240 g · 43 kkal
- Kaldu ayam 480 g · 48 kkal
- Daun salam 2 g · 0 kkal
- Biji lada hitam 2 g · 0 kkal
- Oregano kering 1 g · 0 kkal
- Jintan bubuk 1 g · 0 kkal
- Peterseli segar, cincang, untuk hiasan 10 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Keringkan paha ayam dengan tisu dapur dan bumbui secara merata dengan garam dan lada hitam di semua sisi.
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar atau oven Belanda di atas api sedang-tinggi; tumis ayam hingga berwarna cokelat keemasan di semua sisi, lalu angkat dan sisihkan.
- Tambahkan bawang bombay, wortel, dan paprika ke dalam panci, masak hingga lunak, sekitar 8-10 menit. Masukkan bawang putih dan masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Tuangkan cuka anggur putih dan kaldu ayam, kikis sisa-sisa yang menempel di dasar panci. Tambahkan daun salam, biji lada, oregano, dan jintan.
- Kembalikan ayam ke dalam panci, pastikan sebagian besar terendam cairan. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak selama 30 menit, atau hingga ayam matang dan empuk.
- Angkat dari api dan biarkan escabeche mendingin hingga suhu kamar, biarkan rasa menyatu. Hidangan ini secara tradisional disajikan dingin atau pada suhu kamar.
- Sajikan dihias dengan peterseli cincang segar. Cocok dipadukan dengan kentang rebus, nasi putih, atau salad hijau segar.