Gulai Ayam
Informasi gizi
per porsi (336 g)
🔥 603kkal
🥩 31Protein
🥑 46Lemak
🍞 17Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 25 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Paha ayam tanpa tulang dan kulit 150 g · 250 kkal
- Santan kental 100 g · 230 kkal
- Bawang merah 15 g · 10 kkal
- Bawang putih 5 g · 7 kkal
- Jahe segar 4 g · 3 kkal
- Lengkuas segar 4 g · 3 kkal
- Kunyit segar 3 g · 3 kkal
- Cabai merah (pedas sedang) 8 g · 6 kkal
- Kemiri (atau kacang macadamia) 5 g · 35 kkal
- Batang serai, memar 5 g · 5 kkal
- Daun jeruk purut 2 g · 1 kkal
- Daun kunyit (atau daun salam) 1 g · 0 kkal
- Pasta asam jawa 3 g · 7 kkal
- Minyak goreng 4 g · 40 kkal
- Air 25 g · 0 kkal
- Terasi (belacan) 1 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan bumbu halus: Campurkan bawang merah, bawang putih, jahe, lengkuas, kunyit segar, cabai merah, kemiri, dan terasi dalam blender atau ulekan. Haluskan hingga menjadi pasta yang lembut dan halus.
- Panaskan minyak goreng dalam panci besar atau wajan di atas api sedang. Tumis bumbu halus hingga harum dan minyaknya terpisah, sekitar 8-10 menit.
- Tambahkan batang serai yang sudah memar, daun jeruk purut, dan daun kunyit ke dalam panci, aduk selama satu menit lagi hingga harum.
- Masukkan potongan ayam ke dalam panci dan masak, aduk sesekali, hingga sedikit kecoklatan di semua sisi, sekitar 5-7 menit.
- Tuangkan santan kental dan air, masukkan pasta asam jawa. Didihkan perlahan, lalu kecilkan api.
- Masak dengan api kecil, tanpa ditutup, selama 30-35 menit, aduk sesekali untuk mencegah santan pecah, hingga ayam empuk dan saus mengental dengan kekentalan yang kaya.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Sajikan panas, secara tradisional dengan nasi putih.