Keema Ayam
Informasi gizi
per porsi (275 g)
🔥 335kkal
🥩 25Protein
🥑 22Lemak
🍞 6Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Daging ayam giling 125 g · 206 kkal
- Bawang bombay 38 g · 15 kkal
- Tomat 50 g · 9 kkal
- Pasta jahe-bawang putih 8 g · 6 kkal
- Cabai hijau 4 g · 1 kkal
- Minyak sayur 11 g · 97 kkal
- Bubuk kunyit 1 g · 0 kkal
- Bubuk cabai merah 1 g · 0 kkal
- Bubuk jintan 1 g · 0 kkal
- Bubuk ketumbar 2 g · 0 kkal
- Garam Masala 1 g · 0 kkal
- Daun ketumbar segar 3 g · 1 kkal
- Air 30 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan minyak dalam wajan besar atau panci di atas api sedang. Masukkan bawang bombay cincang dan tumis hingga berwarna keemasan, sekitar 5-7 menit.
- Masukkan pasta jahe-bawang putih dan cabai hijau, tumis selama 1-2 menit hingga harum. Hati-hati jangan sampai bawang putih gosong.
- Aduk bubuk kunyit, bubuk cabai merah, bubuk jintan, dan bubuk ketumbar. Masak selama satu menit lagi, aduk terus-menerus, untuk memanggang rempah-rempah.
- Masukkan daging ayam giling ke dalam wajan, hancurkan dengan sendok. Masak hingga ayam tidak lagi merah muda dan sedikit kecoklatan, sekitar 8-10 menit.
- Masukkan tomat cincang dan air ke dalam wajan. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak selama 15-20 menit, aduk sesekali, hingga keema matang dan saus mengental.
- Aduk garam masala dan daun ketumbar segar. Masak selama 2 menit lagi, lalu angkat dari api.
- Sajikan panas dengan naan, roti, atau nasi.